Hi, ik ben Janine
Geaccrediteerd coach & jouw rechterhand
Coach & Ondernemer
Van paardenmeisje naar
De afgelopen jaren ben ik van paardenmeisje gegroeid tot Ondernemer, Virtual Assistant en Equine Assisted Coach. Het pad hiernaartoe was er een vol uitdagingen en lessen.
Jarenlang worstelde ik met een overprikkeld zenuwstelsel en de fysieke klachten die daaruit voortkwamen.
Naast mijn baan in loondienst, startte ik mijn eigen onderneming, zodat ik kon werken op mijn eigen voorwaarden en in mijn eigen tempo. Maar in plaats van die droom te verwezenlijken, bracht een tweede burn-out me volledig tot stilstand. Het was een keerpunt waarop ik besloot het roer om te gooien.
Ik koos ervoor om niet langer symptomen te bestrijden, maar de echte oorzaak aan te pakken. Waardoor ik nu kan doen wat ik doe, andere helpen en inspireren hun eigen pad te volgen, zowel persoonlijk als zakelijk.
In 3 korte verhalen neem ik je mee in mijn groeipad.
Ook gezien in:
Burn-out & overprikkeld
Ik vroeg hulp.
Ik werkte in loondienst, maakte als startende ondernemer een online cursus en werkte daarnaast in mijn onderneming als Virtual Assistant. In mijn vrije tijd zocht ik de rust op bij mijn paard, Pizarro, maar mijn lichaam begon steeds meer klachten te geven.
Hartkloppingen, paniekaanvallen, hoofdpijnen en allemaal andere vage lichamelijke klachten. Ik bleef opzoek naar een oorzaak voor deze klachten, maar kwam geen steek verder. De huisarts, psycholoog, ademcoaches en verschillende therapeuten, ik heb ze allemaal gezien. Het zat tussen mijn oren & daar moest ik het mee doen. Hoewel ik overal wel iets aan gehad heb, voelde het vaak als symptoom bestrijding, in plaats van het aanpakken van de oorzaak.
Het zorgde voor twijfel, aan mijzelf, aan mijn lichaam. En doordat ik in deze therapieën geleerd had de symptomen te bestrijden, bracht het mij alleen maar verder van mijzelf omdat ik structureel mijn eigen grenzen over bleef gaan waardoor mijn zenuwstelsel nog verder overbelast raakte en ik constant in vecht, vlucht of freeze modus leefde. Dit moest anders.
Ik volgde een coachtraject, waar anders dan bij de paarden, en ervaarde hoe magisch dit was.
Naar ervaringsdeskundig.
Van eigen ervaring
Deze coachsessies zijn zo levens veranderend voor mij geweest, dat ik wist:
Ik wil dit doorgeven en vrouwen helpen die tegen dezelfde problemen aanlopen als ik.
Ik volgde de Equine Assisted Coach opleiding aan de Keulseweg, waarbij ik niet alleen leerde coachen, maar ook leerde hoe lichaam en geest samen werken.
Ik leerde over de polyvagaal theorie, hoe je lichaam reageert op stress, trauma en hoe het verder gaat dan alleen cognitie. Niet alles is om te denken.
Deze opleiding maakte zoveel los, dat ik toen pas écht de ruimte voelde om voor mijzelf te kiezen en de rust te nemen waar mijn lichaam al zo lang naar vroeg.
Ik was niet gek. Ik was onbegrepen, in de eerste plaats door mijzelf.
Het was tijd om mijzelf en mijn lichaam weer te leren begrijpen en te leren luisteren naar wat het mij probeert te vertellen.
Een nieuw coachtraject volgde, met rust als resultaat.
Kan jij het ook.
Als ik het kan.
Ik verbrak onbewuste generationele familiepatronen, verwerkte trauma, leerde echt luisteren naar mijn lichaam en gaf daarmee rust aan mijn overprikkelde lichaam. Ik richtte mijn leven in, zoals dat werkt voor mij.
Als medewerker, ondernemer, (business)coach & virtual assistant.
Vandaag de dag begeleid ik vrouwen zoals jou bij het herkennen en doorbreken van onbewuste patronen en overtuigingen die hen belemmeren. En daarmee de chronische stress in je lijf kunnen verminderen of zelfs laten verdwijnen.
Mijn sessies met paarden zijn erop gericht om helderheid te scheppen en duurzame veranderingen in gang te zetten. Dit gaat verder dan het oppervlakkig aanpakken van problemen; we richten ons op de diepere lagen waar echte groei begint.
Bij mij en de paarden draait het om jou.
Jouw verhaal, jouw tempo en jouw groei staan centraal.
Samen creëren we ruimte om vanuit rust en vertrouwen de volgende stappen te zetten, in jouw leven én in jouw onderneming.
En als je een sparringpartner of hulp zoekt voor in jouw onderneming, dan ben ik jouw rechterhand.